Experiencia: Jugar bolos

 ÁREAS DE CAS:

Actividad porque con unos amigos se decidió ir a practicar un deporte de carácter competitivo como los bolos, el cual requiere un esfuerzo físico para salir victorioso, ya que se requiere de habilidades como la fuerza y la precisión. 

RESULTADOS DE APRENDIZAJE: 

- Mostrar cómo iniciar y planificar una experiencia de CAS.

- Identificar en uno mismo los puntos fuertes y las áreas en las que se necesita mejorar.

- Mostrar que se han afrontado desafíos y se han desarrollado nuevas habilidades en el proceso.

TIEMPO ESTIMADO PARA LA EXPERIENCIA:

 2 horas  

ETAPAS DE CAS:

INVESTIGACIÓN:

Primero que todo con el grupo de amigos, se quería jugar un deporte entre todos que incluya competir entre nosotros. Para esto, se investigaron varios posibles deportes, y se encontró que el de más fácil acceso era bolos, al ser un deporte diferente a los que jugamos convencionalmente. 

PREPARACIÓN:

Después de decidir jugar bolos, fue importante ir a la bolera que nos quedaba mejor ubicada a todos y pues hacer la reserva de una linea para poder jugar al siguiente día.

ACCIÓN:

Se jugó bolos de manera satisfactoria 2 horas, un finde semana, de tal forma que, muchos aprendimos cosas sobre el deporte que no sabíamos, la ser un deporte que no habíamos jugado muchos más de una vez. Así que fue necesario arden a lanzar bien, y saber elegir el peso de la bola para cada tiro. 

REFLEXIÓN:

Esta experiencia supuso no solo exigencia física en cuanto a fuerza y precisión, si no que además supuso un desafío y un aprendizaje muy grande para mi. Lo anterior, porque aprendí fundamentos de bolos que no sabía y que a media que los aplicaba, me fueron ayudando a mejorar mis tiros. Así que no solo se hizo actividad física, si no que hubo aprendizaje sobre algo nuevo, al mismo tiempo que hubo diversión y competitividad, la cual siempre será importante para el desarrollo del ser humano. 

DEMOSTRACIÓN:


EVALUACIÓN DE RIESGOS:
La experiencia presenta un nivel de riesgo bajo (1), porque no supone mayor riesgo para nuestra integridad, pero se debe usar equipo de seguridad como zapatos especiales para evitar resbalones en la bolera y poder hacer tiros más efectivos. Por otro lado, se debe saber elegir bien el peso de cada bola para evitar accidentes y lesiones relacionadas con el no control del peso de la bola. 

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